342304 - Asmeninis treneris

Rengia, įgyvendina ir vertina treniruočių arba fizinio aktyvumo programas, skirtas vienam ar daugiau atskirų klientų, renka ir analizuoja informaciją apie klientą. Užtikrina asmeninių treniruočių programų veiksmingumą.

Pagrindinės užduotys

• konsultuoja klientus dėl jų sportinių tikslų, poreikių ir galimybių;
• planuoja ir koreguoja individualias sporto programas, atsižvelgia į kliento tikslus ir fizinę būklę;
• moko ir demonstruoja technikas ir pratimus, kad klientai galėtų jas atlikti tinkamai ir saugiai;
• teikia mitybos rekomendacijas, kad klientai pasiektų optimalų fizinį rezultatą;
• stebi klientų pažangą ir keičia programas, kad būtų pasiekti pageidaujami rezultatai.

Būdingos kompetencijos

• planuoti ir koreguoti individualias sporto programas;
• mokyti ir demonstruoti technikas ir pratimus;
• teikti mitybos rekomendacijas;
• vertinti kliento fizinę būklę ir pasirinkti tinkamas sporto programas;
• bendrauti su klientais ir motyvuoti juos pasiekti savo tikslus.